![Как женщине научиться получать удовольствие от секса? Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога](https://img.gazeta.ru/files2/2644745/vag250.gif)
Оргазм: хочу или надо — 3 способа начать получать удовольствие от секса
Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс. Об этом она рассказала в издании Daily Mail. По словам Кокс, вместо того чтобы превращать оргазм в самоцель, следует стараться просто получать удовольствие от исследования собственного тела или тела партнера в процессе любовной игры. Это позволит снять напряжение, избавиться от навязчивых мыслей и легче достичь кульминации.
![Что такое оргазм у женщин? Получить оргазм от проникновения? Легко! (18+)](https://cv3.litres.ru/pub/c/cover_200/12165937.jpg)
![1. Любите себя Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов](https://znayteplo.ru/wp-content/uploads/2022/03/95b682f60c2fd05390e72954d7af05e6.png)
![Мода и стиль Как женщине научиться получать удовольствие от секса?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/02/12/20230302124802421/square_320_2a41cd236c90fdbfc255656d412b2543.jpg)
![Анатомия наслаждения 5 простых техник, которые помогут усилить оргазм](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/8534f6b8ec95341c6c9dc1665f54a5b80c28ab20_1500_1000_c.jpg)
![Виды оргазмов у женщины Как получить оргазм? Важный фактор женского оргазма](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover/68305249.jpg)
![1. Попробуйте смешанный оргазм Разговор с экспертом. Как получать удовольствие от секса?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/808/808cb0d3de822939df9535f7c7f22f9f_cropped_666x374.jpg)
![2. Устройте сенсорную перегрузку Формулы любви. Как получить удовольствие от секса](https://icdn.lenta.ru/images/2023/04/04/09/20230404091605288/square_320_a5f8ca7d6577f57a31fdd3f22c7fbd4b.jpg)
![Мозг в огне Не могу получить оргазм](https://cdn.7days.ru/pic/a25/896531/418629/88.jpg)
![Рекомендуемые статьи](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/fa/54/b7fa54a8fea660b69bf3c497ca6089f3/656x438_1_b8a0ec0aff995054e77febe4320a19c0@727x485_0xxnrftos7_8653919147698964945.jpg.webp)
![Дайджест блога](https://reminder.media/storage/images/posts/9E9/9E90DWYmeZ15fa59a8dabe70_cover_lg_1x.jpg)
![2. Тренируйте мышцы таза](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/01/38-01.jpg)
![](https://lahtaclinic.ru/wp-content/uploads/2023/08/аноргазм.png)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
![Сексолог посоветовала женщинам способы достичь оргазма: Уход за собой: Забота о себе: рукописныйтекст.рф](https://secretmag.ru/imgs/2023/03/23/11/5845651/85ef52d45732a57504756c5af3ff824e8d5ed79e.jpg)
![Как получить удовольствие от секса и получить оргазм](https://www.u-tv.ru/upload/medialibrary/9c1/клитор.png)
![Где находится точка G и как довести женщину до оргазма - 4 апреля - ру](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/518807/LKL3xUBgjb3ZLGO1kcsnQ.jpg)
![Получить оргазм от проникновения? Легко! (18+) | Для взрослых | WB Guru](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/66/756127756280667.jpg)
![5 простых техник, которые помогут усилить оргазм - Лайфхакер](https://n1s1.hsmedia.ru/76/b8/96/76b8969a33ff08d5798ddda728493028/1920x1080_0xXIBGT4Pa_4901964999492400044.jpg)
![Как получать удовольствие от секса?](https://kulgavchuk.ru/wp-content/uploads/2015/08/orgazm000002.jpg)
![Не могу получить оргазм: причины и способы решения проблемы.](https://aif-s3.aif.ru/images/008/250/5c71c31588ca56efdd1fee67a42a1ebb.jpg)
![Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога | PSYCHOLOGIES](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/599/599c66203ed49ca39fc3fbfe08eacf00_ce_4096x2727x0x3_cropped_666x444.jpg)
![Женский оргазм, как его достичь | Почему не получается получить оргазм - 11 апреля - ру](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0544_1662117327-1280x640.jpg)
![Как научиться получать оргазм во время секса с партнером?](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/b2e14da90250ab658bce58743bc926950cd54a0c_1280_853_c.jpeg)
![Как получить оргазм: 10 научно обоснованных советов - Лайфхакер](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i126/126067_or.jpg)
Вам больше 18 лет? Данный сайт предназначен для просмотра лицам, достигшим совершеннолетия. Вам уже есть 18 лет? Мне больше 18 лет. Как научиться получать оргазм во время секса с партнером? В этой статье мы поговорим именно о сексе с партнером , и это ключевой момент.
![](https://cdn.7days.ru/pic/a25/896531/418637/87.jpg)
![](https://content.img-gorod.ru/nomenclature/29/224/2922440_2.jpg?width=0&height=1200&fit=bounds)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/010/480/0a2cf0dc8eaa60e94fc9edff95609c5b.jpg)
![](https://dnk-k.ru/useruploads/images/1.jpg)
![](https://st.peopletalk.ru/wp-content/uploads/2020/09/bolshe-chem-seks-640x360.jpg)